Coaching personnel

coaching personnel

Votre souhait

Vous ressentez le besoin de vous accorder un temps pour vous, pour prendre du recul et redéfinir ce que vous voulez pour votre vie personnelle.
Vous avez envie de travailler sur vos difficultés personnelles pour les comprendre, les accepter et apprendre à les résoudre, mais aussi sur vos émotions, pour mieux les canaliser et les orienter positivement.
Vous souhaitez trouver ou retrouver la confiance en vous, entamée par les aléas de la vie ou d’autres facteurs.
Vous savez que l’aide d’un coach pourrait vous motiver dans la planification et la réalisation de tâches ou de réflexions toujours reportées
Vous avez besoin d’être accompagné(e) pour réfléchir aux répercussions d’un changement de vie, qu’il soit professionnel ou personnel, provisoire ou définitif, pour vous y adapter le plus sereinement possible.

Je vous accompagne, en fonction de votre demande, dans la réalisation de vos objectifs personnels et pour vous sentir, dans votre quotidien, en adéquation avec
la direction que vous souhaitez aujourd’hui donner à votre vie.

Soft skills coaching personnel

Pour quel objectif ?

Clarifier vos priorités de vie et redéfinir l’équilibre de vie professionnel/personnel les prenant en compte

Mieux vous organiser (temps, matériellement, délégation, etc.)

Prendre des décisions plus facilement

Diminuer le stress dans votre quotidien

Gérer vos conflits personnels

Changer un comportement qui vous gâche la vie

Reconnaître, accepter et canaliser ses émotions

Mieux vous connaître et reprendre confiance en vous

Apprendre à dire non, à poser des limites

Avoir une meilleure estime de vous

Retrouver l’envie, la motivation à … !

Ma méthode en 3 étapes

Vous retrouver

> Analyser votre demande en prenant en compte vos désirs et vos contraintes
> Vous reconnecter à ce que vous êtes
> Explorer vos qualités, vos talents, vos interactions et vos freins 

Travailler sur votre problématique

> Détecter vos processus de réflexion et d’action
> Identifier vos motivations
> Sélectionner ce qui fait sens pour vous

 

Vous projeter

> Définir votre objectif
> Établir un plan d’action
> Passer à l’action

 

Je suis Coach et en plus…

Les nombreux outils d’accompagnement dont je dispose, grâce à mes formations et à mon parcours professionnel
et personnel, ainsi que mon expérience depuis de nombreuses années dans le  coaching de vie vous garantissent de mes compétences pour vous accompagner, avec ma bienveillance positive, dans la réflexion et la concrétisation d’une vie personnelle plus épanouie et sereine.

Osez penser à vous,
offrez-vous ou faites-vous offrir
votre coaching … pour un nouvel élan !

Vous souhaitez plus d’informations, vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter !

et n’oubliez pas : je vous offre votre premier entretien.

Passez du désir à l’action …… Donnez du sens à votre vie !